番組内容

前のページに戻る | 今月の行事一覧

番組名 元気はつらつ ADL体操
放送日時 9月14日 09時45分~09時59分
放送内容 ~身体の機能や体力の維持・回復に役立てましょう~
元気に暮らしておられる方はもちろん、横になることが多い方まで、自分の能力に合わせて無理なくからだを動かすことができる体操です。